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Treinar com o Henrique é sinónimo de compromisso e consistência. Ele é muito empenhado e atento, ajusta sempre que é preciso e encontra sempre forma de me manter motivada. Ele acredita tanto no trabalho que faz que acaba por transmitir essa confiança a quem treina com ele e isso faz toda a diferença nos resultados e na forma como se encara cada treino.
- Catarina Gaspar
Uma vida ativa e saudável começa com uma transformação de hábitos que respeitam as tuas necessidades individuais.
meet the team
Personal trainer com 5 anos de experiência em treino presencial e online, com formação académica na Faculdade de Motricidade Humana.
Especialista em emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem-estar, já ajudei centenas de pessoas a atingir os seus objetivos de forma sustentável e sem extremismos.
Sempre tive uma grande paixão pelo desporto e pela atividade física, tendo praticado diversas modalidades. Nos últimos 8 anos, dediquei-me ao estudo e à prática do treino de força.
Ao longo dos últimos anos, implementei vários hábitos na minha vida relacionados com treino, alimentação e recuperação, que elevam a minha saúde e o meu bem-estar físico e psicológico. Acredito que ser um bom exemplo é a melhor forma de transmitir a minha mensagem.
Criei a REVIV com o objetivo de oferecer um acompanhamento verdadeiramente personalizado, assente na ciência e em métodos eficazes e sustentáveis. A REVIV nasce da vontade de ajudar as pessoas a cuidar da sua saúde, promovendo hábitos saudáveis que melhoram a qualidade de vida a curto e longo prazo.
Henrique Martins, Personal Trainer e Fundador REVIV
